راه های حمایت از بیماران سرطانی؛ چگونه در روزهای سخت واقعاً کمککننده باشیم؟
حمایت از فردی که با سرطان روبهرو شده فقط به همراهی در بیمارستان یا گفتن جملات امیدبخش محدود نمیشود. یک بیمار ممکن است همزمان با درمان، با خستگی، درد، اضطراب، نگرانی مالی، تغییر ظاهر، کاهش توان انجام کارهای روزمره و ترس از آینده مواجه باشد. به همین دلیل، حمایت مؤثر باید متناسب با نیاز واقعی هر فرد و شامل جنبههای عاطفی، عملی، اجتماعی و در صورت نیاز تخصصی باشد.
در این راهنما با مهمترین راه های حمایت از بیماران سرطانی آشنا میشویم؛ از شیوه درست صحبت کردن و کمک در امور روزمره گرفته تا حمایت مالی، همراهی در روند درمان و تشخیص زمانی که باید از روانشناس، مددکار اجتماعی یا تیم مراقبت تسکینی کمک گرفت.
- بهترین راه حمایت از بیمار سرطانی چیست؟
- حمایت از بیمار سرطانی دقیقاً شامل چه چیزهایی است؟
- چگونه از نظر روحی از بیمار سرطانی حمایت کنیم؟
- چه حرفهایی به بیمار سرطانی نزنیم؟
- حمایت عملی از بیمار سرطانی چگونه انجام میشود؟
- چگونه در روند درمان همراه بیمار باشیم؟
- حمایت مالی از بیماران سرطانی چگونه میتواند انجام شود؟
- آیا گروههای حمایتی برای بیماران سرطانی مفید هستند؟
- چه زمانی بیمار سرطانی به حمایت روانشناختی تخصصی نیاز دارد؟
- مراقبت تسکینی چیست و چه نقشی در حمایت از بیماران سرطانی دارد؟
- چگونه استقلال بیمار را حفظ کنیم؟
- چگونه با تغییر ظاهر بیمار برخورد کنیم؟
- حمایت از بیمار سرطانی پس از پایان درمان چگونه است؟
- آیا باید دائماً کنار بیمار باشیم؟
- نقش خانواده در حمایت از بیمار سرطانی چیست؟
- چرا مراقب بیمار هم به حمایت نیاز دارد؟
- چگونه از راه دور از بیمار سرطانی حمایت کنیم؟
- اشتباهات رایج در حمایت از بیماران سرطانی
- یک برنامه ساده برای حمایت مؤثر از بیمار سرطانی
- جمعبندی
- سوالات متداول درباره راه های حمایت از بیماران سرطانی
بهترین راه حمایت از بیمار سرطانی چیست؟
بهترین حمایت از بیمار سرطانی، گوش دادن بدون قضاوت، احترام به انتخابها و استقلال بیمار، ارائه کمکهای مشخص و عملی و همراهی مستمر بدون تحمیل احساسات یا توصیههای پزشکی غیرتخصصی است. نیاز افراد متفاوت است؛ بنابراین به جای حدس زدن، بهتر است از خود بیمار بپرسیم چه کمکی برای او مفیدتر است و در صورت وجود مشکلات جسمی یا روانی، موضوع را با تیم درمان در میان بگذاریم.
حمایت از بیمار سرطانی دقیقاً شامل چه چیزهایی است؟
وقتی درباره حمایت از بیمار مبتلا به سرطان صحبت میکنیم، منظور فقط مراقبت جسمی نیست. سرطان و درمان آن میتوانند بخشهای مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
مؤسسه ملی سرطان آمریکا حمایت روانی ـ اجتماعی را حمایتی میداند که به نیازهای ذهنی، عاطفی، اجتماعی و معنوی بیمار و خانواده او پاسخ میدهد و میتواند شامل مشاوره، آموزش، گروههای حمایتی و حمایت معنوی باشد.
با کمک شما، یک خانواده تنها نمیماند
سرپرستان بسیاری از خانوادهها در کنار مبارزه با سرطان، با هزینههای درمان و تأمین زندگی خانواده نیز روبهرو هستند.
بنیاد همدلی با حمایت نیکوکاران تلاش میکند در این مسیر در کنار این خانوادهها باشد.
♥ کمک به سرپرستان مبتلا به سرطانبهطور کلی حمایت از فرد مبتلا به سرطان را میتوان در چند حوزه اصلی در نظر گرفت:
| نوع حمایت | نمونه کمک | نکته مهم |
|---|---|---|
| حمایت عاطفی | گوش دادن، حضور داشتن، همدلی | بیمار را مجبور به مثبتاندیشی نکنید |
| حمایت عملی | خرید، آشپزی، حملونقل، کارهای خانه | کمک مشخص پیشنهاد دهید |
| حمایت درمانی | همراهی در ویزیت و ثبت سؤالات | جای پزشک تصمیم نگیرید |
| حمایت اجتماعی | حفظ ارتباط با دوستان و خانواده | بیمار را منزوی نکنید |
| حمایت مالی و اداری | پیگیری بیمه و هزینهها | از مددکار اجتماعی کمک بگیرید |
| حمایت تخصصی | روانشناس، مددکار، مراقبت تسکینی | در صورت نیاز زود اقدام کنید |
| حمایت از مراقب | تقسیم مسئولیت و استراحت | فرسودگی مراقب بر کیفیت مراقبت اثر میگذارد |
هیچکدام از این روشها بهتنهایی برای همه بیماران کافی نیست. ممکن است بیماری بیش از هر چیز به همراهی عاطفی نیاز داشته باشد و فرد دیگری بیشترین فشار را از رفتوآمدهای درمانی یا مسائل مالی تجربه کند.
چگونه از نظر روحی از بیمار سرطانی حمایت کنیم؟
یکی از مهمترین راه های حمایت از بیماران سرطانی ایجاد فضایی است که فرد بتواند بدون ترس از قضاوت درباره احساسات خود صحبت کند.
تشخیص سرطان میتواند با ترس، اضطراب، خشم، غم، سردرگمی یا نگرانی درباره آینده همراه باشد. این احساسات ممکن است در مراحل مختلف درمان تغییر کنند و حتی پس از پایان درمان نیز ادامه داشته باشند. سرطان علاوه بر مشکلات جسمی میتواند بر احساسات و شیوه زندگی فرد تأثیر بگذارد.
بیشتر گوش کنید، کمتر راهحل ارائه دهید
گاهی بیمار میخواهد درباره ترس خود حرف بزند، بدون اینکه طرف مقابل فوراً راهکاری پیشنهاد دهد.
جملاتی مانند:
«اگر دوست داری دربارهاش حرف بزنی، من هستم.»
یا:
«امروز چه کاری میتوانم انجام دهم که شرایط برایت کمی راحتتر شود؟»
معمولاً از توصیههای کلی و جملات انگیزشی اجباری مفیدتر هستند.
هدف این نیست که احساس بیمار را تغییر دهیم؛ بلکه باید شرایطی ایجاد کنیم که بتواند احساس واقعی خود را بیان کند.
بیمار را مجبور به مثبتاندیشی نکنید
جملههایی مثل «فقط مثبت فکر کن»، «نباید ناامید باشی» یا «همه چیز درست میشود» ممکن است با نیت خوبی بیان شوند، اما گاهی نتیجه عکس دارند.
بیمار حق دارد بترسد، عصبانی باشد یا بعضی روزها امید کمتری داشته باشد.
حمایت عاطفی مؤثر یعنی فرد احساس کند مجبور نیست برای آرام کردن اطرافیان، دائماً قوی یا خوشبین به نظر برسد.
اجازه دهید درباره چیزهای غیر از سرطان هم صحبت کند
بعد از تشخیص بیماری، گاهی همه مکالمات اطراف فرد به آزمایش، دارو، شیمیدرمانی و نتیجه درمان محدود میشود.
اما بیمار همچنان همان فردی است که پیش از بیماری بوده است.
صحبت درباره کار، فیلم، فوتبال، خانواده، سفر، دوستان، سرگرمی یا موضوعات روزمره میتواند کمک کند زندگی او فقط حول بیماری تعریف نشود.
فرد مبتلا به سرطان تا حد امکان در روابط، برنامهها و فعالیتهای معمول اجتماعی مشارکت داده شود و دیگران از قبل فرض نکنند که او دیگر توان انجام آنها را ندارد.
چه حرفهایی به بیمار سرطانی نزنیم؟
بعضی جملهها با وجود نیت مثبت میتوانند فشار روانی ایجاد کنند.
بهتر است از عبارتهایی مانند موارد زیر پرهیز شود:
- «باید قوی باشی.»
- «یکی از آشناهای من همین سرطان را داشت و…»
- «مطمئنم صددرصد خوب میشوی.»
- «چرا اینقدر نگران هستی؟»
- «فلان رژیم یا داروی گیاهی سرطان را درمان میکند.»
- «حداقل سرطان تو از نوع بدش نیست.»
- «حتماً حکمتی داشته است.»
مشکل بسیاری از این جملهها این است که تجربه منحصربهفرد بیمار را کوچک جلوه میدهند یا ادعایی درباره آینده درمان مطرح میکنند که گوینده توان تضمین آن را ندارد.
به جای پیشبینی نتیجه، میتوان گفت:
«نمیدانم دقیقاً چه حسی داری، اما اگر کاری از دستم برمیآید بگو.»
حمایت عملی از بیمار سرطانی چگونه انجام میشود؟
در بسیاری از مواقع، مفیدترین حمایت همان کمکهای ساده روزمره است.
درمان سرطان ممکن است انرژی بیمار را کاهش دهد یا برنامه روزانه او را کاملاً تغییر دهد. نمونههایی از وظایف مراقبان را شامل همراهی در ویزیت، آماده کردن غذا، انجام امور روزانه، هماهنگی مراقبتها و حمایت عاطفی معرفی میکند.
به جای «هر کاری داشتی بگو» پیشنهاد مشخص بدهید
جمله «اگر کاری داشتی بگو» محترمانه است، اما مسئولیت درخواست کمک را دوباره بر عهده بیمار میگذارد.
پیشنهاد مشخص معمولاً کاربردیتر است:
«سهشنبه برای خرید میروم، چیزی برایت بگیرم؟»
«اگر بخواهی فردا میتوانم تو را برای ویزیت ببرم.»
«این هفته میتوانم یک وعده غذا برایتان آماده کنم.»
«اگر موافقی داروها را از داروخانه تحویل میگیرم.»
بیمار در این حالت میتواند خیلی ساده پیشنهاد را قبول یا رد کند.
کارهای روزمره را تقسیم کنید
بسته به وضعیت بیمار، خانواده و دوستان میتوانند در کارهایی مانند موارد زیر همکاری کنند:
- خرید مواد غذایی
- آماده کردن غذا
- نظافت خانه
- نگهداری از کودک
- رساندن بیمار به مرکز درمانی
- دریافت نسخه یا دارو
- انجام برخی امور بانکی و اداری با اجازه بیمار
- پیگیری هماهنگیهای لازم
- رسیدگی به حیوان خانگی
- همراهی در مراجعات درمانی
بهتر است این مسئولیتها بین چند نفر تقسیم شوند تا همه وظایف بر دوش یک مراقب قرار نگیرد.
چگونه در روند درمان همراه بیمار باشیم؟
همراهی خوب در درمان به معنای کنترل کردن بیمار نیست. هدف این است که بار ذهنی و اجرایی درمان کاهش پیدا کند.
همراه بیمار به ویزیت بروید، اگر خودش میخواهد
جلسات پزشکی ممکن است اطلاعات زیادی داشته باشند. بیمار گاهی به دلیل اضطراب یا خستگی بخشی از توضیحات را فراموش میکند.
همراه میتواند با رضایت بیمار:
- فهرست سؤالات را قبل از مراجعه آماده کند.
- نکات مهم صحبت پزشک را یادداشت کند.
- زمان آزمایش یا مراجعه بعدی را ثبت کند.
- درباره مواردی که بیمار فراموش کرده سؤال کند.
با این حال، بهتر است مکالمه اصلی همچنان بین بیمار و تیم درمان باقی بماند مگر اینکه خود بیمار بخواهد همراه او نقش بیشتری داشته باشد.
درباره درمانهای غیرعلمی توصیه نکنید
یکی از اشتباهات خطرناک اطرافیان معرفی نسخههای اینترنتی، مکملها، گیاهان دارویی یا رژیمهایی است که ادعا میشود سرطان را درمان میکنند.
حتی برخی مکملها یا محصولات طبیعی ممکن است با داروهای مورد استفاده در درمان تداخل داشته باشند.
هرگونه تغییر در دارو، مکمل یا رژیم درمانی باید با پزشک یا تیم درمان بررسی شود.
حمایت مالی از بیماران سرطانی چگونه میتواند انجام شود؟
سرطان فقط بار جسمی و روحی ایجاد نمیکند. هزینه درمان، رفتوآمد، کاهش ساعات کاری، مراقبت از فرزند و هزینههای جانبی میتواند به خانواده فشار وارد کند.
اگر فرد اجازه دهد، یکی از اعضای خانواده میتواند در ساماندهی امور مالی و اداری کمک کند.
در صورت وجود مشکلات مربوط به هزینه درمان یا رفتوآمد، درباره منابع حمایتی با مددکار اجتماعی یا تیم درمان صحبت شود. همچنین کمک در انجام امور روزمره میتواند بخشی از فشار مالی و زمانی را کاهش دهد.
حمایت مالی الزاماً به معنای پرداخت مستقیم هزینه درمان نیست. گاهی کمک در هزینه رفتوآمد، خرید غذا، مراقبت از کودک یا انجام کارهای روزانه تأثیر زیادی دارد.
در ایران، نوع پوشش بیمهای، کمکهای خیریه و خدمات حمایتی بسته به نوع بیماری، مرکز درمانی، بیمه و شرایط فرد متفاوت است؛ بنابراین برای اطلاعات دقیق باید از بیمارستان، مددکاری مرکز درمانی، بیمه مربوط و مؤسسات معتبر همچون بنیاد همدلی همان زمان استعلام شود.
آیا گروههای حمایتی برای بیماران سرطانی مفید هستند؟
برای بعضی بیماران بله، اما نه برای همه.
گروههای حمایتی به فرد امکان میدهند با افرادی صحبت کند که تجربه مشابهی داشتهاند. این ارتباط ممکن است احساس تنهایی را کاهش دهد و فرصتی برای تبادل تجربه ایجاد کند.
با این حال، تجربه یک بیمار نباید بهعنوان توصیه پزشکی برای بیمار دیگر در نظر گرفته شود. نوع سرطان، مرحله بیماری، وضعیت سلامتی و پاسخ به درمان در افراد متفاوت است.
چه زمانی بیمار سرطانی به حمایت روانشناختی تخصصی نیاز دارد؟
غم و اضطراب در زمان بیماری الزاماً به معنای اختلال روانی نیست، اما بعضی علائم نیازمند توجه حرفهای هستند.
اگر اضطراب، ناامیدی، بیخوابی یا مشکلات خلقی شدید شده یا زندگی روزمره بیمار را مختل کرده است، بهتر است موضوع با تیم درمان مطرح شود.
بهخصوص در صورت وجود افکار آسیب به خود یا خودکشی، باید کمک حرفهای و فوری دریافت شود و بیمار تنها نماند.
روانشناس یا روانپزشکی که با بیماران مبتلا به سرطان تجربه دارد میتواند در مدیریت اضطراب، سازگاری با تغییرات زندگی و مشکلات روانی مرتبط با بیماری کمک کند.
مراقبت تسکینی چیست و چه نقشی در حمایت از بیماران سرطانی دارد؟
یکی از سوءبرداشتهای رایج این است که مراقبت تسکینی فقط برای روزهای پایانی زندگی است.
مراقبت تسکینی یا Palliative Care رویکردی برای کاهش رنج و بهبود کیفیت زندگی بیمار و خانواده اوست و میتواند مشکلات جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی را پوشش دهد.
سازمان جهانی بهداشت تأکید میکند مراقبت تسکینی با شناسایی و درمان مشکلاتی مانند درد و سایر مسائل جسمی، روانی ـ اجتماعی و معنوی به بهبود کیفیت زندگی بیمار و خانواده کمک میکند. این نوع مراقبت میتواند توسط تیمی متشکل از پزشک، پرستار و سایر متخصصان ارائه شود.
بنابراین درخواست درباره مراقبت تسکینی لزوماً به معنای قطع درمان سرطان نیست. ممکن است هدف اصلی کنترل بهتر علائم و افزایش کیفیت زندگی باشد.
چگونه استقلال بیمار را حفظ کنیم؟
یکی از مهمترین اما کمتر گفتهشدهترین اصول حمایت از بیمار، حفظ اختیار اوست.
وقتی فرد بیمار میشود، اطرافیان ممکن است ناخودآگاه درباره همه چیز به جای او تصمیم بگیرند؛ از غذای روزانه گرفته تا اینکه چه کسی از بیماری مطلع شود.
تا جایی که وضعیت جسمی و ذهنی بیمار اجازه میدهد، بهتر است خودش درباره موارد زیر تصمیم بگیرد:
- چه نوع کمکی میخواهد.
- چه کسانی از بیماری او مطلع شوند.
- چه زمانی مهمان داشته باشد.
- درباره بیماری چقدر صحبت کند.
- در فعالیتهای اجتماعی شرکت کند یا نه.
- چه کسی همراه او به ویزیت برود.
حتی کمک مفید نیز اگر بدون اجازه انجام شود ممکن است حس کنترل بیمار بر زندگی خود را کاهش دهد.
چگونه با تغییر ظاهر بیمار برخورد کنیم؟
ریزش مو، تغییر وزن، اسکار جراحی یا سایر تغییرات جسمی ممکن است تصویر ذهنی بیمار از بدن خود را تحت تأثیر قرار دهند.
تأثیر سرطان بر تصویر بدنی و زندگی شخصی بیمار را یکی از موضوعات مهم سازگاری با بیماری میداند.
لازم نیست تغییرات ظاهری را بزرگ کنید یا دائماً درباره آنها اظهارنظر کنید.
اگر بیمار درباره ظاهرش صحبت کرد، بهتر است ابتدا گوش کنید و ببینید خودش چه احساسی دارد.
گفتن جملاتی مثل «اصلاً مهم نیست» همیشه مفید نیست؛ زیرا ممکن است موضوع برای خود بیمار واقعاً مهم باشد.
حمایت از بیمار سرطانی پس از پایان درمان چگونه است؟
پایان شیمیدرمانی، پرتودرمانی یا سایر مراحل درمان الزاماً به معنای پایان نگرانیها نیست.
برخی بیماران پس از درمان همچنان با مواردی مانند خستگی، عوارض باقیمانده، تغییر تصویر بدنی یا نگرانی از بازگشت سرطان روبهرو هستند.
بنابراین حمایت نباید دقیقاً با پایان درمان متوقف شود.
میتوان همچنان:
- در مراجعات پیگیری همراه بیمار بود.
- ارتباط اجتماعی را حفظ کرد.
- درباره احساسات او سؤال کرد.
- برای بازگشت تدریجی به کار و فعالیتهای روزمره همراهش بود.
آیا باید دائماً کنار بیمار باشیم؟
خیر. حمایت خوب به معنای حضور دائمی نیست.
بعضی بیماران در برخی روزها نیاز بیشتری به خلوت دارند. همچنین درمان میتواند باعث خستگی شود و ملاقاتهای طولانی برای فرد دشوار باشد.
بهترین کار این است که سؤال کنید:
«امروز دوست داری کسی کنارت باشد یا ترجیح میدهی استراحت کنی؟»
احترام به پاسخ بیمار خودش نوعی حمایت است.
نقش خانواده در حمایت از بیمار سرطانی چیست؟
خانواده معمولاً بخش مهمی از شبکه حمایتی بیمار است، اما حمایت خانوادگی زمانی مؤثرتر میشود که وظایف مدیریت شده باشند.
به جای اینکه یک نفر همه کارها را انجام دهد، میتوان مسئولیتها را تقسیم کرد؛ مثلاً یک نفر پیگیر رفتوآمد باشد، فرد دیگری غذا آماده کند و شخص دیگری مسائل اداری را مدیریت کند.
این تقسیم وظایف احتمال فرسودگی مراقب اصلی را کاهش میدهد.
مراقبان بیماران سرطانی ممکن است نیازهای خود را کنار بگذارند، در حالی که مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود آنها نیز اهمیت دارد.
چرا مراقب بیمار هم به حمایت نیاز دارد؟
مراقب خانوادگی ممکن است هفتهها یا ماهها مسئولیتهای زیادی بر عهده داشته باشد: مراجعه به پزشک، داروها، امور خانه، کار، نگرانی مالی و حمایت عاطفی.
ادامه این فشار بدون استراحت میتواند بسیار دشوار باشد.
برای کاهش فشار بهتر است:
- مسئولیتها میان چند نفر تقسیم شوند.
- مراقب برای خواب و استراحت زمان داشته باشد.
- در صورت نیاز از دیگران کمک بخواهد.
- فعالیتهای شخصی خود را کاملاً کنار نگذارد.
- در صورت فشار روانی شدید از مشاور یا گروه حمایتی کمک بگیرد.
مراقبت از خود به معنای بیتوجهی به بیمار نیست؛ بلکه بخشی از حفظ توان مراقبت طولانیمدت است.
چگونه از راه دور از بیمار سرطانی حمایت کنیم؟
برای حمایت مؤثر لازم نیست حتماً در همان شهر یا حتی همان کشور باشید.
اگر فاصله دارید میتوانید:
- در زمان مناسب تماس کوتاه بگیرید.
- پیام بفرستید بدون اینکه انتظار پاسخ سریع داشته باشید.
- خرید اینترنتی یا ارسال غذا را هماهنگ کنید.
- بعضی کارهای اداری یا آنلاین را انجام دهید.
- هزینه رفتوآمد یا بخشی از هزینههای جانبی را در صورت تمایل بیمار پوشش دهید.
- با سایر اعضای خانواده برای تقسیم کار هماهنگ شوید.
NCI نیز هماهنگی مراقبت و خدمات از راه دور از طریق تلفن یا ایمیل را یکی از شکلهای مراقبت از بیمار معرفی میکند.
اشتباهات رایج در حمایت از بیماران سرطانی
تبدیل شدن به پزشک بیمار
جستوجوی اینترنتی نمیتواند جای انکولوژیست و تیم درمان را بگیرد. ارائه درمانهای جایگزین بدون درخواست بیمار میتواند باعث اضطراب یا حتی تصمیمهای پرخطر شود.
تعریف کردن مداوم داستان بیماران دیگر
سرطان یک بیماری واحد با یک مسیر ثابت نیست. تجربه فرد دیگری نمیتواند نتیجه درمان این بیمار را پیشبینی کند.
قطع ارتباط به دلیل ندانستن اینکه چه بگوییم
بعضی دوستان پس از تشخیص سرطان فاصله میگیرند، چون از گفتن حرف اشتباه میترسند.
یک پیام ساده مثل «به یادت هستم؛ لازم نیست جواب بدهی» گاهی بسیار بهتر از ناپدید شدن است.
کمک کردن بدون اجازه
حتی بهترین نیتها نیز باید با خواسته بیمار هماهنگ باشند.
انتظار داشتن از بیمار برای حفظ روحیه اطرافیان
بیمار نباید مجبور باشد دائماً دیگران را مطمئن کند که حالش خوب است یا همه چیز را مثبت نشان دهد.
یک برنامه ساده برای حمایت مؤثر از بیمار سرطانی
اگر نمیدانید از کجا شروع کنید، این الگوی ساده میتواند کمک کند.
مرحله اول: سؤال کنید.
از بیمار بپرسید بیشترین فشار فعلی مربوط به چیست: درمان، کارهای خانه، رفتوآمد، مسائل مالی یا احساسات؟
مرحله دوم: یک کمک مشخص انتخاب کنید.
به جای ده پیشنهاد کلی، یک کار عملی را بر عهده بگیرید.
مرحله سوم: استمرار داشته باشید.
بسیاری از افراد در روزهای نخست تشخیص حمایت زیادی دریافت میکنند، اما درمان ممکن است ماهها ادامه پیدا کند.
مرحله چهارم: مرزهای بیمار را رعایت کنید.
اگر نمیخواهد درباره بیماری حرف بزند یا امروز ملاقات داشته باشد، تصمیم او را بپذیرید.
مرحله پنجم: مشکلات تخصصی را به متخصص بسپارید.
درد، عوارض درمان، افسردگی، اضطراب شدید یا مشکلات مشابه باید با متخصص مربوط مطرح شوند.
جمعبندی
مؤثرترین راه های حمایت از بیماران سرطانی معمولاً پیچیده نیستند: شنیدن بدون قضاوت، حفظ ارتباط، احترام به استقلال بیمار و تبدیل جمله «اگر کاری داشتی بگو» به کمکهای مشخص و قابل اجرا.
در عین حال باید مرز میان حمایت و مداخله پزشکی حفظ شود. درباره درمان، دارو، درد، عوارض یا مشکلات روانی شدید، بهترین کمک این است که بیمار به تیم درمان و متخصص مناسب دسترسی پیدا کند. همچنین حمایت طولانیمدت زمانی پایدارتر خواهد بود که مراقبان و اعضای خانواده نیز مسئولیتها را تقسیم کنند و از سلامت خود غافل نشوند.
سوالات متداول درباره راه های حمایت از بیماران سرطانی
برای روحیه دادن به بیمار سرطانی چه بگوییم؟
به جای جملات کلی مثل «حتماً خوب میشوی»، بهتر است حضور و حمایت خود را نشان دهید. جملههایی مانند «اگر خواستی صحبت کنی من هستم» یا «چه کاری میتوانم برایت انجام دهم؟» معمولاً فشار کمتری ایجاد میکنند.
برای بیمار سرطانی چه هدیهای مناسب است؟
هدیه مناسب به شرایط فرد بستگی دارد. کتاب، سرگرمی مورد علاقه یا کمک عملی ممکن است مناسب باشد، اما به دلیل تفاوت درمانها و محدودیتهای احتمالی، درباره خوراکیها، مکملها و محصولات دارای بو یا ترکیبات خاص بهتر است ابتدا شرایط بیمار را در نظر گرفت.
آیا گریه کردن جلوی بیمار سرطانی بد است؟
احساسات طبیعی هستند، اما بهتر است بیمار مجبور نشود دائماً شما را آرام کند. اگر واکنش عاطفی بسیار شدید است، بخشی از حمایت مورد نیاز خود را از افراد دیگر یا متخصص دریافت کنید.
اگر بیمار درباره سرطانش صحبت نمیکند چه کنیم؟
او را مجبور به صحبت نکنید. میتوانید بهسادگی نشان دهید که هر زمان خودش خواست آماده شنیدن هستید و درباره موضوعات معمول زندگی نیز با او صحبت کنید.
چگونه به بیمار سرطانی امید بدهیم؟
امید دادن لزوماً به معنای تضمین درمان نیست. حمایت قابل اعتماد، حضور مستمر، تمرکز بر مراحل قابل مدیریت درمان و کمک به حفظ کیفیت زندگی معمولاً رویکرد واقعبینانهتری است.
آیا مراقبت تسکینی یعنی درمان دیگر فایده ندارد؟
خیر. مراقبت تسکینی با هدف کاهش درد و سایر مشکلات و بهبود کیفیت زندگی انجام میشود و لزوماً به معنی توقف درمان سرطان نیست. WHO آن را رویکردی برای رسیدگی به مشکلات جسمی، روانی ـ اجتماعی و معنوی بیمار و خانواده میداند.
اگر بیمار کمک ما را قبول نکند چه کنیم؟
به انتخاب او احترام بگذارید. میتوانید بگویید پیشنهادتان همچنان برقرار است و در زمان دیگری دوباره ارتباط بگیرید. حمایت نباید به شکلی باشد که بیمار احساس کند کنترل زندگی خود را از دست داده است.
منابع مقاله
- World Health Organization (WHO) – Palliative Care
برای بخشهای مربوط به مراقبت تسکینی، کنترل رنج و توجه به نیازهای جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی بیمار.
WHO – Palliative Care - World Health Organization (WHO) – Cancer
برای توضیحات مربوط به سرطان، کیفیت زندگی و نقش مراقبت حمایتی و تسکینی در بیماران مبتلا به سرطان.
WHO – Cancer Fact Sheet - National Cancer Institute (NCI) – Coping With Cancer
برای بخشهای مربوط به حمایت روانی، احساسات بیمار، گروههای حمایتی، زندگی در طول و پس از درمان و سازگاری با سرطان.
NCI – Coping With Cancer

